096-305-0765

จะทำยังไงถ้าต้องกินข้าวไปด้วย ใส่ฟันปลอมไปด้วย?

สำหรับบางคน การใส่ฟันปลอมอาจจะเป็นเรื่องน่าหงุดหงิด น่ารำคาญ เพราะมีอะไรก็ไม่รู้มากดทับบนเหงือกเราอยู่ตั้งนาน และยิ่งเวลากินข้าวด้วย จะกินยังไง? วันนี้หมอเลยจะมาแนะนำว่า ถ้าต้องกินข้าวไปด้วย ใส่ฟันปลอมไปด้วย ควรทำยังไงค่ะ

1. อย่าเคี้ยวเร็วค่ะ ให้ค่อยๆเคี้ยวช้าๆ เพราะฟันจริงกับฟันปลอมเวลาบดเคี้ยวอาหารมันไม่เหมือนกัน นอกจากนี้ ในช่วงที่เพิ่งเริ่มใส่ฟันปลอมใหม่ๆ การทานอาหารที่นิ่มๆจะดีมาก

2. พยายามอย่าใช้ฟันหน้ากัดอาหารค่ะ เพราะจะทำให้ฟันปลอมเคลื่อนได้ สุดท้ายแล้วก็จะปวดเหงือกด้วย

3. ช่วงแรกๆที่ใส่ฟันปลอม คุณอาจจะยังไม่ชิน เป็นธรรมดาค่ะ ใครๆก็เคยผ่านช่วงเวลาแบบนี้มาทั้งนั้น เริ่มแรกก็ต้องดูแลเรื่องอาหารการกินมากหน่อย เหมือนอย่างที่บอกในข้อ 1. เริ่มต้นด้วยการทานอาหารที่นิ่มๆ อย่างเช่นเต้าหู้ ไข่ต้ม ก่อนค่ะ ให้เราเคยชินกับการใช้ฟันปลอมเคี้ยวอาหารก่อน แล้วพอผ่านไปสักพักแล้ว จนเราเริ่มรู้สึกสบายขึ้นแล้ว ก็เปลี่ยนเป็นอาหารที่แข็งขึ้นได้ แต่ก็ยังต้องระวังอยู่นะคะ พวกที่มีกระดูกคมๆ เปลือกแข็งๆ หรืออาหารร้อนจัด พวกนี้ควรเลี่ยงค่ะ เพราะจะทำให้ฟันปลอมเสียหายได้

4. ควรตัดอาหารเป็นชิ้น เป็นคำเล็กๆก่อนด้วย จะทำให้กินสะดวกขึ้น

5. และอย่าลืมค่ะ ข้อนี้สำคัญมาก ควรถอดฟันปลอมออกมาล้างทำความสะอาดทุกวัน แปรงเอาเศษอาหารออกให้เอี่ยม จะได้ยืดอายุการใช้งาน และเวลาใส่เข้าไปในปากจะได้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพค่ะ

 

ที่มา : http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/dentures/article/eating-with-dentures-1015

 

___________________________
ปรึกษาหมอหลิน :
038-416-779
038-416-817
096-305-0765
Line ID : @dppattaya.com
_________________
Website:
www.dppattaya.com
_________________
เด็นทัลพอยท์ คลินิกทันตกรรม พัทยา
ค้นหาด้วย Google map นำทางมาถูกแน่นอน
https://goo.gl/MDzxIT
Dental point คลินิก พร้อมให้คำปรึกษาทุกปัญหาเรื่องฟัน

Comments

comments