หลายคนอาจจะสงสัยว่าอาการเหงือร่น ฟันสึกคืออะไรใช่มั้ยคะ? มันคืออาการที่เหงือกของเราร่นลงไปถึงรากฟัน มีช่องห่างตรงใกล้เหงือกหรือง่ายๆคือซี่ฟันเรามันจะดูยาวๆผิดปกตินั่นเองค่ะ ส่วนฟันสึกจะเป็นฟันที่ไม่เรียบทีรอยหวำลึกเข้าไปที่ตัวฟันหรือรากฟัน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะค่อนข้างมีปัญหาต่อเหงือกและฟันในระยะยาวเพราะจะทำให้เชื้อแบคทีเรียรวมทั้งเศษอาหารเข้าไปสะสมได้ง่าย และถ้าไม่รีบรักษาก็จะยิ่งลุกลาม จนเกิดปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือกตามมาได้ เช่นฟันผุ ฟันโยก ปวดฟัน ปวดเหงือก จนในที่สุดอาจต้องถอนฟันเลยค่ะ
อาการเหงือกร่นเกิดจากอะไร?
มีหลายสาเหตุมากค่ะ ไม่ว่าจะเป็น…
😭เป็นตามพันธุกรรม รูปร่างฟันที่ค่อนข้างคล้ายสามเหลี่ยม ถ่ายทอดกรรมพันธุ์ จากพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย ก็อาจมีแนวโน้มที่จะถ่ายทอดมาถึงตัวเองได้ค่ะ ฟันสามเหลี่ยมเหงือกจะร่นง่ายมากค่ะ
😭การสูบบุหรี่ หลายคนอาจจะคิดว่ามันไม่เกี่ยว แต่จริงๆแล้วเกี่ยวนะคะ เพราะการสูบบุหรี่เดิมที่ก็ทิ้งคราบสกปรกไว้บนฟันอยู่แล้ว แถมยังไปรบกวนเหงือกจนเกิดอาการเหงือกอักเสบได้ง่ายด้วยค่ะ
😭การที่บางคนชอบแปรงฟันแบบถูไปมาหน้าหลังเป็นแนวนอน ใช้แปรงขนแข็ง แปรงแรงๆแบบนี้บอกเลยว่าเหงือกร่นง่ายมากนะคะ(โดยเฉพาะถ้าใครมีเหงือกบางอยู่แล้ว) แต่วิธีแก้ยังพอมีค่ะ คือให้เปลี่ยนเป็นแปรงฟันด้วยวิธีปัดขึ้นลงเบาๆ หรือแปรงวนเป็นวงกลมไปเรื่อยๆ ใช้แปรงขนอ่อน ก็จะช่วยลดอาการเหงือกร่นฟันสึกได้ค่ะ
😭นอกจากนี้ การไม่ขยันไปหาหมอฟัน ไม่ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดร่องฟันบ่อยๆ ก็จะทำให้มีเชื้อแบคทีเรียสะสม จนไปทำลายทั้งเหงือกและฟันค่ะ ส่งผลให้เหงือกร่นตรงซอกฟันได้ง่าย จะมีอาการเสียวฟันปวดเหงือกตามมาด้วยค่ะ
จะป้องกันอาการเหงือกร่นได้อย่างไร?
👉ใครที่สูบบุหรี่อยู่เป็นนิจก็ควรลด ละ เลิกให้ได้นะคะ เพราะมันไม่เพียงแต่จะทำให้สุขภาพในช่องปากแย่เท่านั้น แต่ร่างกายส่วนอื่นๆก็จะทรุดโทรมลงตามไปด้วย
👉ใครที่มีคราบหินปูนอยู่บนฟัน ให้รีบมาหาหมอฟันทันทีเลยนะคะ หมอฟันจะได้ขูดออกให้หมด เพราะยิ่งปล่อยไว้มันก็จะยิ่งไปดันเหงือก เหงือกก็จะร่นลงเรื่อยๆ นอกจากนี้…การตรวจสุขภาพฟันอยู่เป็นประจำก็เป็นอีกหนทางที่จะสามารถป้องกันได้ค่ะ ปล.เราควรหาหมอฟันทุก 6 เดือนน้า
👉เปลี่ยนวิธีการแปรงฟันเสียใหม่ โดยไม่ควรใช้แปรงที่มีขนแข็งกระด้าง และควรแปรงเบาๆ ค่อยๆวนเป็นวงกลม เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกว่าขนแปรงบานแล้ว(ประมาณทุกๆ 3 เดือน) ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดทุกครั้งทั้งก่อนและหลังแปรงเสร็จแล้ว
👉บำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรงไว้ก่อนด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น กีวี…มีวิตามินซีสูง ป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้ นม…มีแคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟันของเรา หรือแม้แต่วาซาบิ…ที่มีสารไอโซทิโอไซยาแน็ต ช่วยป้องกันการเกิดคราบหินปูนได้ค่ะ
การป้องกันเหงือกร่น ฟันสึก ง่ายๆแค่นี้เอง เหงือกและฟันของเราก็แข็งแรงไปอีกนาน
อย่าลืม!!มาตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือนนะคะ
หมอหลิน
_____________________________
ติดตามเด็นทัลพอยท์พัทยา คลินิกฟันที่ถูกใจคนทุกวัย
https://m.facebook.com/dentalpointpattayathailand/?locale2=th_TH
ไลน์ official :@dppattaya.com
tel:096-305-0765
038-416-779 038-416-817
website:
www.dppattaya.com
เด็นทัล พอยท์ คลินิกทันตกรรม พัทยา – ค้นหาด้วย Google map นำทางมาถูกแน่นอน มีสาขาเดียวพัทยาซอยเพนียดช้าง
https://goo.gl/MDzxIT
