5 ข้อเข้าใจผิด เกี่ยวกับเรื่องกลิ่นปาก

กลิ่นปาก ไม่ใช่เรื่องไกลตัวแต่อย่างใด ! แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีหลาย ๆ คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับมันอยู่ดี…

กลิ่นปาก กับความเข้าใจผิด

• หลายคนมักเข้าใจว่า ใคร ๆ ก็รู้ตัวเรื่องกลิ่นปากอยู่เสมอ

ไม่จริงค่ะ ร้อยทั้งร้อยเลย คนส่วนมากมักไม่รู้ถึงกลิ่นปากของตัวเอง ต้องรอเวลาที่ไปเข้าสังคม หรือไปอยู่ใกล้ใครซักคนก่อน แล้วคนนั้นแสดงท่าทางแปลกๆออกมา หรือไม่ก็ให้เขาบอกตรง ๆ ถึงจะรู้ ยังไงก็ตาม…ถ้ารู้แล้วก็แนะนำให้รีบ ๆ แก้เร็ว ๆ นะจ๊ะ จะได้ไม่เสียบุคลิก

• หลายคนมักเข้าใจว่า กลิ่นปาก เกิดขึ้นมาจากในกระเพาะ

คิดว่าเหมือนอาการลมตีขึ้นมาจากกระเพาะ ซึ่งจริง ๆ แล้วมันก็ใช่ค่ะ บางครั้งกลิ่นปากเกิดมาจากความผิดพลาดของระบบการย่อยอาหารจริง ๆ แต่ก็เป็นส่วนน้อยมาก ส่วนใหญ่แล้วเกิดมาจากในปาก เกิดจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรียมากกว่า

• หลายคนมักเข้าใจว่า ถ้าขยันแปรงฟัน ยังไงปากก็ต้องไม่เหม็น

ไม่ว่าเราจะขยันแปรงฟันแค่ไหน หรือขยันขัดฟันสักเท่าไหร่ แต่ถ้าทำไม่ถูกวิธี ก็ไม่สามารถลดกลิ่นปากได้นะคะ เพราะหลายคนมักจะแปรงลวก ๆ สักแต่ว่าแปรง แบบนี้ถึงทำทุกวันก็ไม่มีประโยชน์ค่ะ ต้องแปรงครั้งละซัก 3 นาที แปรงวันละสองครั้ง ขัดฟันก็ทำตามวิธีที่หมอเคยบอก จะได้เอาเศษอาหารออกให้หมด

• หลายคนมักเข้าใจว่า น้ำยาบ้วนปากช่วยได้

ช่วยได้จริงค่ะ เพราะน้ำยาบ้วนปากจะมีกลิ่นและรสที่เย็นสดชื่น แต่ก็ช่วยได้แค่ประเดี๋ยวประด๋าว ไม่นานปากเราก็จะกลับไปมีกลิ่นอย่างเดิมอีก เพราะฉะนั้นทางที่ดีเราควรแก้แบบยั่งยืน ด้วยการรักษาสุขอนามัยในปากให้ดี ดีกว่าเนาะ

• หลายคนมักคิดว่า การคุมอาหาร คือทางแก้ปัญหาที่ดีที่สุด

จริงอยู่ค่ะ ที่กลิ่นปากบางครั้งก็มาจากอาหารที่เรากิน เช่น พวกหัวหอม เนื้อสัตว์ เครื่องเทศ แต่ก็ไม่เสมอไป อย่างที่บอกค่ะ ว่าส่วนใหญ่แล้วเกิดมาจากเศษอาหารที่คั่งค้าง จนเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียมากกว่า

ที่มา : 5 Common Bad Breath Myths

เกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพช่องปาก

• การไดเอ็ทที่ถูกวิธี จะทำให้สุขภาพฟันดีตามไปด้วย
• เจาะลึก พฤติกรรมทำให้เกิดกลิ่นปาก
• 5 ข้อเข้าใจผิด เกี่ยวกับเรื่องกลิ่นปาก
• ปัญหาในช่องปากที่จะเกิดตามมาเพราะความเครียด!
• เหตุผลยอดฮิตในการเลือกใช้วีเนียร์ พร้อมข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

• YouTube
• Facebook

---

Comments

comments