วิธีดูแลตัวเองหลังการถอนฟันกรามซี่ในสุด

ถอนฟันกรามซี่ในสุด หรือ Wisdom Teeth (ฟันคุด) ที่หมอเคยเล่าให้ฟัง จำได้มั้ยคะ? ว่าบางคนอาจจะจำเป็นต้องถอนทิ้งไป เพราะไปส่งผลกระทบกับสุขภาพในช่องปาก

ครั้งนี้หมอเลยจะมาแนะนำ วิธีการดูแลตัวเอง หลังการถอนเจ้า Wisdom Teeth (ฟันคุด) ออก ว่าทำยังไงถึงจะให้อาการเจ็บปวดทุเลาลงที่สุด แผลหายเร็วที่สุด ฯลฯ

วิธีการดูแลตัวเองหลัง ถอนฟันกรามซี่ในสุด (ฟันคุด)

• ถ้าหากเหงือกมีอาการบวมแดง หรือพอง ให้ใช้ก้อนน้ำแข็งประคบที่แก้มประมาณ 20 นาทีนะคะ ทำอย่างนี้ไปประมาณ 2 วัน จะช่วยลดอาการปวดบวมได้ค่ะ
• ถ้าหากมีเลือดออกบริเวณแผลที่ถอน ให้ใช้ผ้าก๊อซปิดเอาไว้นะคะ สัก 30 นาที หรือจะใช้ถุงชาแทนก็ได้ เพราะในชามีกรด Tannic Acid ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้เร็วค่ะ
• งดการออกกำลังกายที่หักโหมก่อนสัก 2-3 วัน แต่ให้เน้นพักผ่อนมาก ๆ แทนค่ะ นอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ด้วย
• พอเลือดหยุดไหลแล้ว ก็ให้ดื่มของอุ่น ๆ หรือเย็น ๆ มาก ๆ นะคะ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในปาก จากนั้นก็ทานอาหารได้ตามปรกติ แต่ควรเริ่มทานอาหารที่อ่อน ๆ ก่อน เช่น ต้มจืด มันบด ไข่กวน ฯลฯ ค่ะ
• ทานยาตามที่หมอฟันสั่งให้ครบนะคะ ไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวด ยาปฏิชีวนะ หรืออะไรก็ตาม จะช่วยให้อาการปวดหายเร็วขึ้น

ทั้งนี้ทั้งนั้น ถ้าหากลองทำตามทุกอย่างแล้ว แต่ยังรู้สึกปวดอยู่ เหงือกยังบวม ยังมีแผล ไม่รู้สึกว่าดีขึ้น ให้รีบไปหาหมอฟันอีกรอบเลยนะคะ

ที่มา : Important Healing Tips When Removing Wisdom Teeth

เกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพช่องปาก

• เรื่องน่ารู้ของ Wisdom Teeth หรือฟันกรามซี่ในสุด คนไทยรู้จักกันดี ว่า ฟันคุดนั่นเอง
• ผ่าตัดฟันคุด ผ่าฟันคุดเพื่อการจัดฟัน
• ฟันซี่หน้า ไม่ดีไม่สวย จะถอนออกได้ไหม?
• สิ่งที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการเสียวฟัน
• รู้หรือไม่? ว่าโรค Bulimia ทำให้ฟันเสียยังไง?

• YouTube
• Facebook

---

Comments

comments