ปัญหาในช่องปากที่จะเกิดตามมาเพราะความเครียด!

450

ปัญหาในช่องปากที่จะเกิดตามมาเพราะความเครียด!

ปัญหาในช่องปากเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งอาหารการกิน ทั้งการรักษาความสะอาด ทั้งเป็นผลข้างเคียงมาจากโรคอื่น หรือแม้กระทั่งความเครียด!

หลายคนอาจสงสัยว่าความเครียดเกี่ยวข้องกับสุขภาพฟัน หรือเหงือกได้อย่างไร ใช่มั้ยคะ? จริงๆแล้วก็เกี่ยวในทางอ้อม เพราะพวกเราคงยังไม่รู้ว่าสุขภาพกายกับจิตนั้นสัมพันธ์กัน เมื่อจิตใจเรารู้สึกดี ก็จะอารมณ์ดี มีกระจิตกระใจทำนั่นทำนี่รวมทั้งใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองด้วย แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่จิตใจคิดลบ เครียด เศร้า กังวลใจ เราก็มักไม่มีเรี่ยวแรงอยากทำอะไร ปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไม่ใส่ใจ ส่งผลให้ป่วยเป็นโรคได้ง่าย และนั่นจะทำให้ร่างกายมีโอกาสได้รับเชื้อโรคต่างๆเข้ามามากขึ้น ทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพฟันด้วยนั่นเอง

วันนี้หมอจะยกตัวอย่างปัญหาสุขภาพในช่องปาก ที่เกิดขึ้นได้เพราะความเครียดให้ดูแล้วกันนะคะ ลองดูว่ามีอะไรบ้าง แล้วจะพอมีวิธีบรรเทา แก้ไขได้ยังไง

1. แผลร้อนใน

ปัญหายอดนิยมที่สุดอย่างนึงก็ว่าได้ หมอว่าไม่มีใครไม่เคยเป็นแน่นอน สาเหตุที่เกิดขึ้นวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้แน่ชัด แต่คาดว่าน่าจะเกี่ยวกับเชื้อแบคทีเรียด้วยส่วนนึงค่ะ เชื้อที่จะยิ่งรุกรานร่างกายเราได้ง่ายถ้าหากว่าอารมณ์เราเป็นลบ วิธีการดูแลตัวเองเมื่อเป็นแล้ว คือให้งดอาหารรสจัด ร้อนจัด หรือเป็นกรดทั้งหมดค่ะ เช่นน้ำมะนาว ต้มยำ อย่างนี้ก่อนเป็นเวลาประมาณ 10 วัน จนก่อนกว่าแผลจะหาย

2. โรคเริม

คล้ายๆร้อนในค่ะ แต่ต่างกันคือเจ้าตัวนี้สามารถเป็นที่ส่วนอื่นของร่างกายได้ด้วย ไม่ใช้แค่ที่ปาก ยิ่งเราเครียดมาก ยิ่งส่งผลให้อาการเรื้อรังนะคะ ปรกติแล้วแผลมันจะหายเองได้ แต่ก็ควรไปให้หมอดู แล้วรักษาจะดีกว่าค่ะ

3. โรคชอบกัดฟัน

คนเราเวลาเครียด บางทีก็กัดฟันแน่นและแรง ยิ่งเครียดยิ่งกัดมาก อาจจะทำให้ให้แตก ฟันร้าวได้ นอกจากนี้กระดูกข้อต่อขากรรไกรก็อาจมีปัญหาด้วย

4. ไม่ขยันทำความสะอาดฟัน

อย่างที่หมอบอกแหละค่ะ ว่าคนเราพอจิตใจย่ำแย่ ก็มักมีท่าทีนิ่งเฉย ปล่อยเนื้อปล่อยตัว วันๆไม่ทำอะไร ไม่ดูแลตัวเอง แบบนี้ไม่ดีนะคะ ต้องพยายามทำใจให้เข้มแข็ง อย่างน้อยก็ต้องรักตัวเอง ไม่ทรมานตัวเอง แปรงฟันสักหน่อย บ้วนปากก็ยังดี ไปหาหมอฟันได้ยิ่งดีค่ะ

 

ที่มา : http://www.webmd.com/oral-health/healthy-mouth-15/your-healthy-mouth/stress-teeth?page=2

___________________________
ปรึกษาหมอหลิน :
038-416-779
038-416-817
096-305-0765
Line ID : @dppattaya.com
_________________
Website:
www.dppattaya.com
_________________
เด็นทัลพอยท์ คลินิกทันตกรรม พัทยา
ค้นหาด้วย Google map นำทางมาถูกแน่นอน
https://goo.gl/MDzxIT
Dental point คลินิก พร้อมให้คำปรึกษาทุกปัญหาเรื่องฟัน

Comments

comments

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here